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La procrastinación es la acción de retrasar o posponer algo de gran importancia por algo de menor importancia. Seamos realistas, todos hemos pospuesto las cosas en algún momento de nuestras vidas. Lo entiendo, nadie es perfecto, pero cuando la dilación comienza a tener un impacto importante en su vida, puede ser el momento de hacer un examen de conciencia para corregir el problema. 

Deja de procrastinar

La procrastinación  emana de la comodidad,  es el asesino de un sin fín de sueños jamás conocido por la humanidad. Mucha gente piensa que las interrupciones tienen algo que ver con la procrastinación. Esto sería lo más alejado de la verdad.

Entonces, ¿por qué la gente deja las cosas para después? Esta es una gran pregunta. Veamos si podemos averiguar por qué y cómo superarlo. Primero, identifiquemos las dos variaciones de procrastinación. Durante muchos años me han fascinado las personas que procrastinan constantemente. Sabes el tipo de personas de las que estoy hablando. Gente que pospone todo. Este tipo de personas llegarán tarde a su funeral.

En mi línea de trabajo, he llegado a la conclusión de que la procrastinación proviene de dos áreas de la mente humana. La primera área en cuestión sería la mente consciente. Esta es la parte de la mente que está activa cuando estás despierto y consciente de lo que estás haciendo. La segunda área sería la mente inconsciente. Esta sería el área de tu mente en la que no eres consciente de lo que estás haciendo. La procrastinación consciente es la más fácil de identificar y también la más fácil de negar. La procrastinación inconsciente no es tan fácil de reconocer debido a que tiene algo que ver con hábitos mentales profundamente formados. Tenemos que sorprendernos haciéndolo antes de saber realmente lo que estamos haciendo.

Aplazar las cosas ha destruido muchos sueños desde el principio de los tiempos. También ha causado más dolor y fracaso que todos los demás problemas de gestión del tiempo combinados. El procrastinador no entiende que los vientos de la oportunidad soplan sobre todos nosotros, pero el procrastinador nunca parece darse cuenta debido a que no se ocupa de las cosas de las que debería haberse ocupado.

Ahora, volviendo a por qué la gente posterga las cosas. Es posible que se deba a que la tarea no es agradable. A algunas personas, sin duda, les disgusta lavar su ropa, mientras que a otras no les gusta sacar la basura. Cualquiera que sea el caso, ser productivo y exitoso a menudo requiere que las personas salgan de sus zonas de confort. La respuesta natural a las tareas desagradables es posponerlas. En resumen, dejamos que los eventos nos controlen a nosotros y a nuestra productividad. La única forma de escapar de este círculo vicioso es ser consciente de nuestros pensamientos y comportamientos.

La disciplina es la clave para negar la procrastinación. Querrá crear urgencia estableciendo fechas límite para todo lo que hace. Esto se puede lograr estableciendo metas y dividiéndolas en tareas más pequeñas que deben completarse. También querrá recompensarse por cumplir con sus plazos, sin importar cuán grandes o pequeños sean.

 La última razón que se me ocurre es que simplemente no nos importa si se hace o no. La conclusión sería que no podemos hacer nada personalmente sobre la procrastinación hasta que seamos conscientes de su existencia.